トレーニングマシンを使わない運動のレコードブック横須賀中央へ，

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横須賀 デイサービスのこちらの特徴として、トレーニングマシンを使わない運動になっています。デイサービスのトレーニングと聞くと、マシンを使ったものと考える人が多いです。そのため、ハードなトレーニングを想像してデイサービス自体を遠ざける人もいます。

だけど、こちらでは自重やボールを使った運動プログラムとなっています。トレーニングマシンだと難しいイメージがありますが、自重やボールを使ったものであれば自分でもできるかもしれないと思いませんか。

横須賀 デイサービスで人気のこちらは利用者が楽しくトレーニングができるように配慮をしています。難しいトレーニングを提供するのではなく、利用者が継続しやすいようなものを考えてくれるのです。そのため、楽しさと継続しやすさを両立させることができます。トレーニングに対して不安などを持っている人は、ぜひともこちらを利用してみてください。

【住所】
神奈川県横須賀市米が浜通1丁目4番地吉田ビル1F
【URL】
re-creare.jp